少女月经不调怎样调理？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

您好，例假和情绪饮食等都有关系，日常生活中可以少吃一些生冷辛辣刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，避免精神压力过大，这些对于月经不调的女性都是有好处的。导致月经不调的原因有很多，建议您最好可以去当地医院做B超和性激素看一下，查明原因后对症治疗更合适一些。

林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院

擅长：全科

青春期的月经失调，如果没有明显器质性病变，多从肾调治如素体肾虚导致月经先后不定期或不规则出血，月经失调的调理根据表现、病因、年龄和诉求的不同会有不同的调理方案。则应补肾固冲调经为主。更年期的月经失调则应考虑更年期综合征的调理，尽量让更年期女性平稳过度到绝经期。